MASAŽA
Masaža je prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i pospešuje snaga organizma. Dodir- odnosno pritisak na mišiće predstavlja osnovu svake masaže. Pritisak može biti blag , srednje jak ili intenzivniji, u zavisnosti od indikacija i problematike na koju želimo da utičemo. Od toga zavisi i vrsta masaže koja se primenjuje.
Benefiti masaže:
Masaža poboljšava protok energije i time preventivno deluje na sve organe u telu i poboljšava njihovu funkciju. Takodje pozitivno utiče na raspoloženje i moguće je otkloniti razne smetnje i bolove putem masaže. Predstavlja odličnu alternativu za redukciju stresa i napetosti. Takodje podstiče cirkulaciju i smanjuje pritisak u venama.
Poboljšava elastičnost i regeneraciju kože
Opušta mišiće
Usporava i produbljuje disanje
Podstiče probavu
Ubrzava metabolizam
Pospešuje izbacivanje štetnih materija iz organizma
Smanjuje bol i napetost
Deluje na unutrašnje organe
View this post on Instagram
U Solar Medical Centru nudimo više vrsta masaža:
- Relax masaža je osnova svih masaža. Predstavlja blagu, ručnu masažu, , kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opšteg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića. U našoj poliklinici možete uživati u parcijalnoj relax masaži od 30 minuta (leđa, noge, ruka, vrat), kao i relax masaži celog tela u trajanju od 45, 60 ili 90 minuta.
- Masaža vulkanskim kamenjem pomaže u opuštanju napetih mišića, poboljšava cirkulaciju i umiruje nervni sistem. Povećava fleksibilnost u zglobovima, olakšava kretanje i smanjuje grčeve u mišićima. Olakšava hroničan bol u slučaju artritisa, sindroma karpalnog tunela i drugih hroničnih stanja. Trajanje masaže je 60 minuta.
- Aromaterapijska masaža ima kao osnovu relx masažu , uz koju se koriste esencijalna ulja koja imaju terapeutsko dejstvo. Ova vrsta masaže ima okrepljujuće dejstvo na telo i dušu. Deluje blagotvorno na kožu, zglobove, mišiće, cirkulaciju, emocije, smanjuje efekte stresa, opušta i podiže raspoloženje. Trajanje masaže je 60 minuta.
- Masaža za umorne noge pogodna za osobe koje dugo stoje i koje imaju problem sa oticanjem i bolom u nogama. Trajanje masaže je 30 minuta.
- Antistres masaža predstavlja spoj relax i terapeutske masaže gde se prilikom masaže koriste posebno birana biljna ulja zahvaljujući kojima ova masaža ima i svojstva aromaterapije. Postiže se pozitivno i stimulativno delovanje na centralni nervni sistem, a time se utiče pozitivno na psihičke procese, odnosno značajno se smanjuje nervna napetost i stresna stanja. Trajanje masaže je 60 minuta.
- Terapeutska masaža je zasnovana na manuelnoj tehnici prilagođenoj tretiranju određenog problema na mišićnom sistemu tela. Zbog savremenog načina života najčešće je to bol u leđima – vrat, ramena, lumbalni deo. Trajanje masaže je 60 ili 90 minuta.
- Anticelulit masaža pomaže da se ublaži edem i izbegne zadržavanja tečnosti. Anticelulit masažom zamor nestaje i snaga se vraća, ima opuštajući efekat: mišići se relaksiraju, a nervni sistem postaje izbalansiran. Ovom masažom toksini i nečistoće se eliminišu i razbijaju se masne naslage, tako da ne budu akumulirane na jednom mestu, već dolazi do ravnomernog rasporedjenja. Trajanje masaže je 30, 60 ili 90 minuta. Trajanje se odredjuje prema tipu celulita i površini koju obuhvata. Ova vrsta masaže se radi u blokovima od 10 tretmana ili više.
- Limfna drenaža, ova vrsta masaže pospešuje povećanje protoka limfe i smanjenje količine toksina telu. Limfni sistem je glavni imunološki i detoksikacioni mehanizam našeg organizma, u njemu se stvaraju bela krvna zrnca i odvija borba organizma sa raznim infekcijama kao i ćelijama tumora. Limfna takodje sadrži proteine, masti i druge produkte metabolizma. Stoga, od velikog je značaja za zdravlje da nam limfni sistem bude funkionalan.
Ovaj sistem nema motor ni pokretač, pokreće se aktivnošću mišića. Moderan i brz stil života donosi sa sobom nedostatak kretanja pri čemu limfni sistem trpi i ne funkcioniše pravilno.
Indikacije limfne drenaže u kozmetičke svrhe:
- Loš i usporen limfni sistem je povezan sa problemom gojaznosti. Stoga, limfna drenaža je osnova terapije kod svih metoda mršavljenja, bilo da su invazivne ili neinvazivne. Savetuje se kao početak kod svih dijeta.
- Lečenje ginoidnog tipa gojaznosti ( povećani skladištenje masti u oblasti donje polovine tela).
- Terapija nakon liposukcije i drugih estetskih metoda, imajući u vidu da ubrzava regeneraciju tkiva, olakšava formiranje limfnih sudova u predelu ožiljka, smanjuje otok, bol, i skraćuje period oporavka.
- Prevencija i usporavanje nastanka znakova starenja kože
- Otok lica, očnih kapaka, nakon plastičnih operacija lica i vrata
- Otoci donjih estremiteta ( dugo sedenje, stajanje, putovanja)
- Kao prevencija kod celulita, proširenih vena i venske insuficijencije
- U sportskoj medicini ( pre ili posle sportskih aktivnosti, kao prevencija zamora mišića, dovodi do brže eliminacije mlečne kiseline iz mišića)
- Za jačanje imuniteta organizma
- Kao prevencija migrena i glavobolja
- Utiče na oblikovanje tela, posebno nogu
- Potpomaže aktivnost creva i deluju protiv zatvora
- Kada je u pitanju terapijska limfna drenaža, tretman bi trebalo izvoditi dva puta nedeljno u periodu od 4 do 6 sedmica.
- Ukoliko se radi u estetske svrhe, preporučuje se jednom nedeljno u dogovoru sa terapeutom.
Ukoliko se radi parcijalna masaža, trajanje je od 15-45 minuta, a ukoliko se radi celo telo od 60-75 minuta.
Preporučuje se povišen unos tečnosti u periodu kada se vrši terapija.
- Masaža toplom svećom, Ima kao osnovu relaks masažu i kombinaciju aromaterapije izvedene putem mirisne sveće prirodnog porekla. Masaža se vrši tako što se zapaljena sveća, koja se pretvara u toplo, mirisno ulje, nežno utrljava u kožu. Ovaj proces oslobađa eterična ulja, koja dodatno pomažu ublažavanju stresa i umora. Trajanje masaže je 60 minuta.
- Masaža pindama ( toplim biljnim jastučićima): Masaža se radi zagrejanim pindama i cilj je zagrevanje čitavog tela koje će na taj način moći da se oslobodi energetskih blokada, a samim tim i bolova izazvanih narušenom energetskom ravnotežom. Trajanje masaže: 60 minuta
Koliko se često radi tretmani?
Ako radite serije masaže, možete ih ponoviti nakon šest meseci ili godinu dana. Ako želite da sprovodite masažu u preventivne svrhe, možete raditi kontinuirano, 1-2 puta nedeljno. Anticelulit masaža se može raditi i 3 puta nedeljno.
Kontraindikacije
Masaža se ne sme primenjivati kod sledećih stanja ili bolesti:
- povećane telesne temperature tela ( iznad 37,5°C)
- Bakterijska i virusna oboljenja
- posebno infektivnog karaktera i prilikom akutnih upalnih procesa, nezavisno od etilogije
- gnojnih procesa, furunkula, strepto i stafilodermije, flegmone i inficirane rane praćene limfadenomom
- svih vrsta opekotina na koži prouzrokovanim različitim hemijskim ili fizičkim agensima (sunce, ultraljubičasto zračenje)
- upala vena i limfnih puteva, varikoznog sindroma
- malignih procesa.
- Kod neregulisanog visokog pritiska
- Trudnoća
- Menstrualni ciklus
- U slučaju bilo kakvog oboljenja ili poremećaja rada štitne žlezde konsultovati terapeuta
Priprema za masažu
- Pre masaže se istuširajte ali izbegavajte nanošenje krema i losiona
- Ukoliko nosite kontaktna sočiva, ponesite kutijicu da ih odložite
- Skinite šminku i sav nakit
- Ukoliko pijete terapiju za pritisak ili neki drugi problem obavezno popiti regularno tog dana
- Ne uzimati hranu minimmum 2 sata pre masaže
- Popiti najmanje 2 čaše vode pola sata pre masaže
- Isključite zvuk na telefonu kako biste bili usresređeni na masažu
Maderoterapija
Maderoterapija predstavlja vrstu anticelulit masaže koja se izvodi uz pomoć drvenih instrumenata koje se popularno nazivaju oklagije. Ova masaža tradicionalno potiče iz Kolumbije.
Efekat ovog tretmana je razbijanje celulita, stimulacija limfe, dakle uklanjanja viška tečnosti i toksina iz organizma, ubrzavanje metabolizma, sagorevanje masnih naslaga, što pospešuje oblikovanje tela i zatezanje tonusa kože. Osim toga deluje opuštajuće na telo i um.
Sama tehnika podrazumeva seriju pokreta koji se ponavljaju.
Regije koje se mogu tretirati:
- Cele noge
- Zadnjica
- Stomak i struk
- Lice
Prednosti maderoterapije su:
- Prirodan tretman
- Brzi i vidljivi efekti
- Redukcija celulita
- Oslobađanje od toksina
- Oblikovanje tela
- Ubrzanje metabolizma
- Antistres efekat
Efekat i preporučen broj tretmana
Rezultati se mogu videti već nakon 4 – 5 tretmana. Za još bolje rezultate, preporučuju se dve do tri serije od najmanje 10 masaža, a nakon toga se radi održavanje jednom nedeljno.
Pauza se pravi između drugog i trećeg tretmana, a svakog petog tretmana je potrebno uraditi piling od kafe i kokosovog ulja, radi ubrzanja cirkulacije i redukovanja celulita.
Preporuke za vreme tretmana i nakon istog
Potrebno je unositi 2-3 litara vode, limunade ili čajeva, na dnevnom nivou. Gazirane sokove i alkohol, treba izbegavati. Preporučuje se korigovanje ishrane, posebno kod gojaznih pacijenata. U Solar Medical Centru nudimo uslugu merenja telesne mase i strukture tela na najsavremenijoj vagi ( Body Galaxy analizatoru ) kao i opciju izrade individualnog plana ishrane, koji obuhvata i predlog suplementacije ( vitamina i minerala u slučaju da fale u ishrani pacijenta) , kao i predlog odgovarajuće fizičke aktivnosti. Ne preporučujemo kratke i jake trenge, imajući u vidu da se celulit vezuje za mišićnu masu.
Maderoterapija lica
- Deluje na tonus mišića
- Podstične proizvodnju kolagena i elastina
- Eliminiše nadutost podočnjaka
- Izbacuje toksine
- Poboljšava cirkulaciju
- Utiče na smanjenje sitnih bora
Preporučen broj tretmana
Preporučena masaža za lice se izvodi svaki drugi dan 10-14 terapija nakon koje se održava jednom do dva puta mesešno ( može i češće)
Da li maderoterapija boli?
U zavisnosti od nivoa celulita, u prvih par tretmana može se javiti blaga bol, ali nakon toga, kada se najtvrdokorniji celulit razbije, nelagodnost prolazi.
Kontraindikacije:
- Trudnoće i period dojenja
- Kile
- Proširene vene
- Kardiovaskularna oboljenja
- Neregulisana hipertenzija
- Infekcije u predelu tretiranja
- Onkološki pacijenti
- U toku ciklusa
- Problematična koža na licu ( akne)
- Nakon preloma ili ugradnje kuka
ANTICELULIT MASAŽA
Šta je anticelulit masaža?
Anticelulit masaža predstavlja ručnu masažu gde se uz pomoć specijalnih pokreta postiže izbacivanje toksina iz organizma, eliminacija celulita i masnih nasalaga.
Masaža se koristi kako u estetske tako i u zrdravstvene svrhe. Koža nakon tretmana bude zategnutija I čvršća. Tretman traje okvirno 40 minuta.
Vrste celulita
Postoje tri vrste celulita:
- Fibrozni je tvrd na dodir,dublji je, kompaktan i vrlo težak za uklanjanje.
- Adipozni, tačnije masni celulit, je mekan i bezbolan pri štipanju. Može da se pronađe na bokovima, bedrima, a uzrok njegovog nastanka je previše masnoće u ishrani i nedostatak fizičke aktivnosti.
- Edematozni celulit je mekan na dodir. Narandžina kora je lagano vidljiva bez štipanja, a površina kože je malo namreškana. Ova vrsta celulita obično nastaje kao posledica problema sa cirkulacijom i dosta sedenja.
U zavisnosti od vrste celulita, zavisi i intenzitet tretmana.
Koliko tretmana je potrebno i kada je najbolje raditi?
Preporučeno je da se uradi serija od 10 tretmana, 2 ili 3 puta godišnje u zavisnosti od problematike. Preporučeno je raditi svaki dan za redom. Hormon estrogen dovodi do zadržavanja vode u telu i zato se preporučuje da se sa tretmanima počne trećeg dana ciklusa kada su njegove vrednosti snižene.
Da li se može kombinovati sa drugim tretmanima?
Preporučujemo kombinaciju anticelulit masaže sa limfnom drenažom, lipolizom i Alma Prime X tretmanima ( najmoćniji aparat za topljenje masnih naslaga i zatezanje kože).
Da li je masaža bolna?
Anticelulit masaža jeste intenzivna masaža. Da li je bolna ili ne zavisi od vrste celulita kao i od tolerancije na bol. Prva tri tretmana se rade blaže kako bi se telo pripremilo.
Da li svako može raditi tretman?
Tretman je kontraindikovan za osobe sa hipertenzijom, akutnom infekcijom, temperaturom, karcinomom, proširenim venama, trombozom, tromboembolijom (kardio-vaskularnim problemima), osobe sa stentom, bajpasom, trudnice.
Saveti:
- Regulišite ishranu
- Pijte dovoljno tečnosti
- Pravilno dišite
- Uvedite fizičku aktivnost
Kontraindikacije za tretman?
- Bakterijska i virusna oboljenja ( povišena temperatura)
- Akutna vaskularna oboljenja
- Gnojne rane na koži
- Trudnoća do 3. meseca ili rizična trudnoća
- Nelečeni visoki krvni pritisak
- Otoci usled oboljenja srca, jetre, bubrega
- Povećana funkcija štitne žlezde
- Glaukom, tromboza, inflamacija vena donjih ekstremiteta
- Sva maligna oboljenja
CENOVNIK
| MASAŽE | ||
|---|---|---|
| Relax masaža 45 minuta | 2.500 | |
| Relax masaža 60 minuta | 3.000 | |
| Relax masaža 90 minuta | 4.000 | |
| Parcijalna relax masaža (regija po izboru) 30 minuta | 2.000 | |
| Antistres masaža 45 minuta | 2.800 | |
| Antistres masaža 60 minuta | 3.300 | |
| Antistres masaža 90 minuta | 4.300 | |
| Parcijalna antistres masaža (regija po izboru) 30 minuta | 2.300 | |
| Masaža za umorne noge ili stopala 20 minuta | 3.000 | |
| Masaža za umorne noge I stopala 40 minuta | 3.500 | |
| Maderoterapija tela 30 minuta | 1.900 | |
| Maderoterapija tela 45 minuta | 2.300 | |
| Maderoterapija lica 30 minuta | 1.600 | |
| Maderoterapija tela 30 minuta, 10 tretmana | 16.000 | |
| Maderoterapija tela 45 minuta, 10 tretmana | 20.000 | |
| Maderoterapija lica 30 minuta, 10 tretmana | 13.600 | |
| Maderoterapija tela 30 minuta, 10 tretmana + 2 anticelulit pakovanja | 17.000 | |
| Maderoterapija tela 45 minuta, 10 tretmana + 2 anticelulit pakovanja | 21.000 | |
| Maderoterapija lica 30 minuta, 10 tretmana + 2 anticelulit pakovanja | 14.600 | |
| Maderoterapija tela 30 minuta, 10 tretmana + presoterapija, 5 tretmana | 21.000 | |
| Maderoterapija tela 45 minuta, 10 tretmana + presoterapija, 5 tretmana | 25.000 | |
| Madero gold 1(10tretmana,lice 5 tretmana,2 pakovanja+ presoterapija) | 30.000 | |
| Madero gold 2(10 tretmana, lice 5 tretmana,2 pakovanja,presoterapija + nutricija) | 35.000 | |
| Masaža vulkanskim kamenjem 40 minuta | 4.000 | |
| Masaža vulkanskim kamenjem 60 minuta | 4.500 | |
| Masaža vulkanskim kamenjem 90 minuta | 5.000 | |
| Masaža svećom 40 minuta | 3.500 | |
| Masaža svećom 60 minuta | 4.000 | |
| Anticelulit masaža 40 minuta (noge, ruke, stomak i leđa) | 2.800 | |
| Parcijalna anticelulit masaža 40 minuta (noge, ruke, stomak ili leđa) | 2.200 | |
| Anticelulit masaža 40 minuta, 10 tretmana (noge, ruke, stomak i leđa) | 22.000 | |
| Parcijalna anticelulit masaža 40 minuta 10 tretmana (noge, ruke, stomak ili leđa) | 18.000 | |
| Limfna drenaža ručna do 60 minuta (ruke, noge, stomak, leđa, vrat, lice I dekolte) | 2.800 | |
| Limfna drenaža ručna do 90 minuta (ruke, noge, stomak, leđa, vrat, licei dekolte) | 3.500 | |
| Parcijalna limfna drenaža ručna (ruke, noge, stomak, leđa, vrat, lice ili dekolte) | 2.200 | |
| Limfna drenaža ručna do 60 minuta, 10 tretmana | 22.000 | |
| Limfna drenaža ručna do 90 minuta, 10 tretmana | 28.000 | |
| Parcijalna limfna drenaža ručna, 10 tretmana | 18.000 | |
| Anticelulit masaža 10 tretmana + limfna drenaža ručna 5 tretmana do 60 minuta | 28.000 | |
| Anticelulit masaža 10 tretmana + limfna drenaža ručna 5 tretmana do 90 minuta | 31.000 | |
| Parcijalna anticelulit masaža 10 tretmana + limfna drenaža ručna 5 tretmana do 60 minuta | 25.500 | |
| Parcijalna anticelulit masaža 10 tretmana + limfna drenaža ručna 5 tretmana do 90 minuta | 28.000 | |
| Uz Alma prime X tretmane, paket anticelulit masaže 10 tretmana | 15.000 | |
| Uz Alma prime X tretmane, paket parcijalne anticelulit masaže 10 tretmana | 10.000 | |
| Uz Alma prime X tretmane, paket limfne drenaže ručne masaže 10 tretmana do 60 minuta | 15.000 | |
| Uz Alma prime X tretmane, paket limfne drenaže ručne masaže 10 tretmana do 90 minuta | 18.000 | |
| *Uz anticelulit masau ili limfnu drenažu ručnu cena lipolize po dozi je 6.000 dinara. | ||
| Neophodan pregled pre zakazivanja lipolize, cena pregleda je 3.000 dinara |
Načini plaćanja
- gotovinom
- čekovima
- karticom bilo koje banke
- prenosom na tekući račun poliklinike u ceokupnom iznosu pre intervencije, račun br. 160-529456-83 (Banka Intesa)
Na rate
Takodje postoji mogućnost plaćanja na rate:
• Intezinom karticom na do 4 rate
• Čekovima bilo koje banke ( na do 3 mesečne rate)
Napomena
– u cenu usluge su uračunate konsultacije sa doktorom specijalistom, kao i dve kontrole nakon izvršene intervencije
– nakon konsultacije, ukoliko se pacijent odluči za sprovođenje hirurške intervencije, potrebno je uplatiti avans u iznosu od 25% od ukupne cene usluge i potom zakazati odgovarajući termin.
U slučaju odustajanja ili otkazivanja zakazane operacije uplaćeni avans se ne vraća pacijentu.
Odlaganje intervencije je izvodljivo u skladu sa mogućnostima poliklinike.
Hvala vam na lepim rečima. <3
Vaše poverenje je naš uspeh
