Masnoća u nutritivnim preporukama kod dijabetesa

Masnoća je dobar izvor liposolubilnih vitamina, ali se sa korišćenjem ne sme preterivati.

Preporučeni izvori masti: ulje od koštica grožđa, maslinovo, kokosovo, bundevino, svinjska mast, mast mangulice, susamovo ulje i puter.

Izbegavati: sojino, kukuruzno i kikiriki ulje, margarin, biljne pavlake.

Za proveru strukture telesnog sastava, uključujući i iznos masti, isprobajte analizator telesne strukture „Body Galaxy„.