fbpx
TELEMEDICINA - Želite konsultaciju sa doktorom, a nemate vremena ili Vam hitno treba odgovor?

Blog
Saveti lekara za zdraviji i srećniji život

Draga naša stara – Cvekla

Čitav niz minerala i vitamina postoji u svežoj cvekli. Koncentracija mineralnih materija u svežoj cvekli je 627,3 mg/100g.

Osnovni higijenski tretman lica

Osnovni higijenski tretman lica - Ono što svako mora da odradi kada dođe kod nas jeste ovaj tretman! Po samom nazivu zaključujete da se radi o tretmanu koji predstavlja osnovu za sve ostale tretmane.

Nerazdvojni prijatelj vitamina D3 – vitamin K

Osnovna uloga D3 je pravilna i efikasna resorpcija kalcijuma iz hrane. Da bi ona bila optimalna i kalcijum se pravilno ugrađivao u koštani sistem, neophodne su dovoljne količine i vitamina K.

Gladni i mudri, može li istovremeno?

Hormon gladi - Grelin koji stimuliše apetit, može da potencira rast novih moždanih ćelija i da ih štiti od efekata starenja. Ovo može biti objašnjenje na izjavu ljudi koji poste ili povremeno gladuju, da se tada osećaju mentalno jačim.

Opšta pravila o ishrani dijabetičara

Jedna od često zanemarenih, ali ozbiljnih bolesti jeste dijabetes. Prema istraživanjima navedenim na zvaničnom sajtu Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, predviđa se da će do 2040. godine svaki peti stanovnik Srbije imati dijabetes, ukoliko se problem i epidemija ne uspore (zaustave).

Prepoznajte znake hormonskog disbalansa na vreme

Hormoni imaju krucijalnu ulogu u gotovo svim aspektima zdravlja, zato treba da znamo da procenimo i uočimo znake njihovog disbalansa. To je od suštinskog značaja za održavanje kvalitetnog življenja.

Detoksikacija

Detoksikacija je postala neophodnost savremenog čoveka. Izloženi smo dramatičnom zagađenju životne sredine i hrane koju unosimo. Dodatno korišćenje lekova, konzumiranje cigareta, alkohola i slično, još više uslovljava ozbiljan i nepovoljan efekat na zdravlje.

Zdrava ishrana tokom praznika

Nikada nismo bili toliko zabrinuti za svoje zdravlje i nikada se ishrana nije smatrala toliko važnom za očuvanje dobrog zdravlja kao tokom ove godine. Danas se kompletan životni stil smatra snažnim faktorom prevencije.

Go to Top