fbpx

Treba li i leti piti vitamin D?

Odgovor Dr Solar:

Ukoliko leti provodite više vremena na otvorenom i izlažete lice i ramena sunčevim zracima minimum 15 minuta, neće biti potrebe za dodatnim unosom vitamina D3. No, ako imate određenu zdravstvenu problematiku koja zahteva povećan unos, tada nemate izbora jer ni sunčanje neće pomoći da postignete potrebne koncentracije vitamina D u telu. Napominjem da je ovaj vitamin, tj. hormon D3 veoma važan u prevenciji niza ozbiljnih bolesti, kao i da upotrebom možemo značajno da poboljšamo i doprinesemo efikasnijem efektu terapije.