Life style preporuke kod nedovoljne aktivnosti štitne žlezde
Pored ishrane i vežbanje može da ubrza metabolizam. Dovoljno je dnevno vežbati 30 minuta (joga i pilates).
Namirnice koje su korisne kod osoba sa smanjenim radom štitne žlezde
Osobe obolele od hipotireoze treba da optimalno unose proteine, posebno morske ribe.