Idealne godine kada nastupa menopauza su od 50, 52 do 55 godina. Sa posledičnim padom polnih hormona žena ulazi u period kada nastupa veći broj, ne baš prijatnih simptoma, koji mogu nepovoljno uticati na ostvarenje punog potencijala aktivnosti i smanjiti radnu sposobnost.
Đumbir kao veoma stara biljka se koristila još u doba stare Indije, Kine i Rima prevashodno zbog jakog mirisa, specifične ljutine i prijatno, slatkasto pikantnog ukusa.
Poslednjih godina kokosovo ulje je u sve raznovrsnijoj upotrebi. Pored prijatnog ukusa, sastav je blagotvoran, jer ga pretežno čine zasićene masne kiseline od kojih je najzastupljenija laurinska, koja ima antibakterijsko delovanje.
Program Solar 511 ovsene pahuljice preporučuje jednom nedeljno kao osnovni doručak, i to u neutralnoj, a ne slatkoj formi, sa orašastim plodovima i Ricota sirom.
Osnovni simptom kliničke slike alergije na proteine kravljeg mleka su problemi sa digestivnim traktom u vidu bolova u predelu trbuha, nadutosti i gasova, mučnina, crevnih grčeva, povraćanja, dijareje ili zatvora.
Čitav niz minerala i vitamina postoji u svežoj cvekli. Koncentracija mineralnih materija u svežoj cvekli je 627,3 mg/100g.
Većina zna da su mlečni proizvodi izvanredan izvor kalcijuma. Ovo veoma često bude izgovor da se mlečni proizvodi u prevelikim količinama svakodnevo unose.
Osnovna uloga D3 je pravilna i efikasna resorpcija kalcijuma iz hrane. Da bi ona bila optimalna i kalcijum se pravilno ugrađivao u koštani sistem, neophodne su dovoljne količine i vitamina K.
Hormon gladi - Grelin koji stimuliše apetit, može da potencira rast novih moždanih ćelija i da ih štiti od efekata starenja. Ovo može biti objašnjenje na izjavu ljudi koji poste ili povremeno gladuju, da se tada osećaju mentalno jačim.
Jedna od često zanemarenih, ali ozbiljnih bolesti jeste dijabetes. Prema istraživanjima navedenim na zvaničnom sajtu Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, predviđa se da će do 2040. godine svaki peti stanovnik Srbije imati dijabetes, ukoliko se problem i epidemija ne uspore (zaustave).